15 СПОСОБОВ ПОВЫСИТЬ СВОИ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ НАВЫКИ
1. Развивайте выносливость
Если вы способны посмотреть 2 минуты матча с участием Лос-Энджелес Лейкерс, то пробуйте смотреть по 4 минуты. Далее 6 минут, потом целую четверть. Увеличивая дозу, вы постепенно увеличите свою выносливость.
2. Не воспринимайте промахи, как поражение
Помните, что каждый ваш промах — это не неудача, а грамотный слив тимы. Чем чаще вы промахиваетесь, тем ближе вы к цели — высокому пику на драфте. А высокие пики — отличная возможность на них присесть.
3. Тренируйте дриблинг теннисным мячом
Если не преуспели в баскетболе, то может хоть тут получится. В конце концов, если ты долбаёб, то тебя ничто не остановит, придумай ещё какую-нибудь херотень. Долбаёб.
4. Делайте зарядку каждый день
Желательно, чтобы зарядки были от айфона, ну или, в крайнем случае, от самсунга. Чем больше зарядок сделаешь, тем больше продашь. Бери пример с Джереми Лина — он начинал карьеру на китайском рынке, но добился успеха и смог впаривать товар уже втридорога в раздевалках НБА.
5. Тренируйтесь утром, а не вечером
С утра ведь пары, а пары не удары — можно пропустить.
6. Пейте больше воды
А лучше Балтику 2 Светлое Светлый лагер 4,7%. Пивас разжижает кровь, очищает разум и помогает при двигательной активности. Рекомендуется принимать напиток непосредственно перед тренировкой и во время неё.
7. Тренируйте бросок
Для начала потренируйте броски бычком в урну, потом можно и не в урну, а прямо на асфальт, как все ровные пацаны. Затем подключите броски нерабочей рукой, броски в прыжке, броски с разворота, броски с разворотом на 10 440 градусов, броски через бедро.
8. Изучайте игру
Смотрите игры Цмоки Минск, например. Если случайно включили матч НБА, то тщательно промойте глаза, помолитесь и обещайте себе больше не повторять таких ошибок.
9. Играя в атаке, не забывайте про защиту
Реально, так сложно потратиться на гондоны что-ли, сука? Твои навыки игры в защите пригодятся тебе также на защите диплома. Так что если умеешь двигаться в защитной стойке и ставить блок-шоты, то можешь даже не садиться за диплом, считай, что уже защитился — преподы заценят твою подготовку и уверенность в себе.
10. Чаще пасуйте
перед трудностями. Как говорил Майкл Джордан — «Я могу принять бездействие, но поражение — никогда». Не начал делать — уже не проиграл.
11. Всесторонне развивайтесь
Не концентрируйте внимание только на сильных сторонах, развивайте и слабые. Подрочил правой — значит, завтра дрочишь только левой.
13. Ебаните тройное сальто назад
Ну а хули нет.
15. Кто прочитал, тот умрёт завтра. Ставь лайк и умрёшь сегодня.